Rekord świata w wyciskaniu na klatkę (dane w 2025)

W świecie sportu, gdzie każdy gram masy i każdy milimetr techniki ma znaczenie, wyciskanie na klatkę piersiową jest jednym z najbardziej imponujących pokazów siły i determinacji. To dyscyplina, w której zawodnicy przekraczają granice ludzkich możliwości, dążąc do osiągnięcia perfekcji i zapisania swojego nazwiska w historii.

W 2025 roku, rekordy świata w tej konkurencji są nie tylko symbolem nadludzkiej siły, ale również świadectwem postępu, jaki dokonuje się w metodach treningowych i technologii wspierającej sportowców. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety rywalizują na najwyższym poziomie, a ich osiągnięcia są śledzone z zapartym tchem przez fanów na całym świecie.

W artykule przyjrzymy się nie tylko aktualnym rekordom, ale również historii tych niesamowitych osiągnięć, które na przestrzeni lat inspirowały i motywowały kolejne pokolenia sportowców. Zastanowimy się także, czy obecne rekordy są zagrożone i jakie czynniki mogą wpłynąć na ich ewentualne pobicie w najbliższej przyszłości.

Kluczowe informacje

• Julius Maddox z USA ustanowił rekord świata w wyciskaniu na klatkę mężczyzn w kategorii raw na poziomie 355 kg w 2021 roku.
• Jimmy Kolb z USA osiągnął rekord w kategorii equipped z wynikiem 635,4 kg w 2023 roku.
• April Mathis z USA jest rekordzistką w wyciskaniu na klatkę kobiet w kategorii raw z wynikiem 207 kg od 2016 roku.
• Avory Brown z Nowej Zelandii ustanowiła rekord w kategorii equipped kobiet z wynikiem 317,5 kg w 2023 roku.
• Brak dostępnych danych na temat aktualnych rekordów polskich w wyciskaniu na klatkę zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
• Dynamiczny rozwój technologii oraz nauk o sporcie otwiera możliwości dla przyszłych popraw rekordów.

Aktualny rekord świata w wyciskaniu na klatkę mężczyzn

Rekord świata w wyciskaniu na klatkę piersiową mężczyzn w kategorii raw i equipped to imponujące osiągnięcia, które pokazują siłę i determinację sportowców. Aktualne rekordy przedstawiają się następująco:

• Mężczyźni (raw): Julius Maddox z USA ustanowił rekord na poziomie 355 kg w 2021 roku. Jego dokonanie jest wynikiem lat ciężkich treningów i jest uważane za jedno z najważniejszych osiągnięć w świecie powerliftingu.
• Mężczyźni (equipped): Jimmy Kolb, również z USA, podniósł poprzeczkę jeszcze wyżej, osiągając 635,4 kg 29 lipca 2023 roku. Jego wynik jest przykładem ekstremalnych możliwości, jakie oferują koszulki wspomagające, co pozwala na znacznie większe obciążenia niż w standardowej wersji raw.

Aktualny rekord polski w wyciskaniu na klatkę mężczyzn

Aktualne rekordy Polski w wyciskaniu na klatkę mężczyzn, w kategoriach RAW (bez koszulki wspomagającej) i EQUIPPED (w koszulce wspomagającej), prezentują się następująco:

Absolutny rekord Polski w kategorii RAW należy do Pawła Boruckiego, który wycisnął 277,5 kg.

• Zawodnik: Paweł Borucki
• Wynik: 277,5 kg

Absolutny rekord Polski w kategorii EQUIPPED należy do Wiktora Łazebnego, który wycisnął 345 kg.

• Zawodnik: Wiktor Łazebny
• Wynik: 345 kg

Warto zaznaczyć, że w kategorii EQUIPPED rekordy są znacznie wyższe dzięki wykorzystaniu specjalistycznego sprzętu, który pomaga w podnoszeniu ciężaru.

Historia rekordów świata w wyciskaniu na klatkę mężczyzn

Obecny rekord świata w kategorii RAW, czyli bez specjalistycznej koszulki, należy do Juliusa Maddoxa i wynosi 355 kg.

Historia rekordów świata EQUIPPED

Obecny rekord świata w kategorii EQUIPPED należy do Kirilla Sarycheva, który w 2015 roku wycisnął 510 kg (ponad pół tony!), ustanawiając wynik, który do dziś pozostaje niepobity.

Aktualny rekord świata w wyciskaniu na klatkę kobiet

Obecnie w świecie wyciskania na klatkę kobiet, rekordy świata są imponujące zarówno w kategorii raw, jak i equipped.

W kategorii raw, April Mathis z USA jest rekordzistką od 2016 roku, kiedy to podniosła 207 kg. Jej osiągnięcie pozostaje niepobite, co świadczy o niezwykłej sile i determinacji.

Z kolei rekord w kategorii equipped należy do Avory Brown z Nowej Zelandii, która w 2023 roku podniosła 317,5 kg. Ten wynik pokazuje, jak zaawansowana technologia w postaci koszulek wspomagających może znacznie zwiększyć możliwości zawodniczek. Osiągnięcia tych sportsmenek stanowią inspirację dla kolejnych pokoleń zawodniczek i podkreślają dynamiczny rozwój tej dyscypliny.

Aktualny rekord polski w wyciskaniu na klatkę kobiet

Aktualny rekord Polski w wyciskaniu na klatkę kobiet w kategorii RAW (bez koszulki wspomagającej) należy do Eweliny Dźwigalskiej i wynosi 160 kg.

Z kolei rekord w kategorii EQUIPPED (w koszulce wspomagającej) należy do Justyny Kozdryk, która wycisnęła 182,5 kg.

Historia rekordów świata w wyciskaniu na klatkę kobiet

Historia rekordów świata w wyciskaniu sztangi leżąc kobiet, podobnie jak u mężczyzn, dzieli się na dwie kategorie: RAW (bez specjalistycznego sprzętu) i EQUIPPED (z użyciem koszulek wspomagających). Progresja tych rekordów pokazuje, jak bardzo dynamicznie rozwija się ta dyscyplina.

Kategoria RAW zyskała na popularności, ponieważ pozwala ukazać czystą siłę bez wspomagania sprzętem.

Od 2016 roku, rekord April Mathis pozostaje niepobity, co świadczy o tym, jak wyjątkowym jest jej osiągnięciem i jak trudne jest przekroczenie bariery 200 kg bez sprzętu wspomagającego.

Rekordy w kategorii EQUIPPED są znacznie wyższe dzięki użyciu koszulek wspomagających, które pozwalają na podnoszenie niewiarygodnych ciężarów.

Obecny rekord świata w kategorii EQUIPPED należy do Avory Brown, która w 2023 roku podniosła 317,5 kg. Jej osiągnięcie stanowi najwyższy wynik w historii kobiecego wyciskania na klatkę.

Aktualni liderzy w wyciskaniu na klatkę mężczyzn

Obecnie w wyciskaniu na klatkę, w kategorii RAW, światowym liderem jest Julius Maddox z USA, który jest rekordzistą świata z wynikiem 355 kg.

Z kolei w kategorii EQUIPPED, liderem jest Kirill Sarychev z Rosji, którego rekord wynosi 510 kg.

W Polsce, rekordy należą do Pawła Boruckiego, który w kategorii RAW wycisnął 277,5 kg, oraz Wiktora Łazebnego, który w kategorii EQUIPPED osiągnął 345 kg.

Aktualne liderki w wyciskaniu na klatkę kobiet

Obecnie w wyciskaniu na klatkę kobiet, w kategorii RAW, rekordzistką świata jest April Mathis z USA z wynikiem 207 kg.

W kategorii EQUIPPED rekord należy do Avory Brown z Nowej Zelandii, która wycisnęła 317,5 kg.

W Polsce, rekordy należą do Eweliny Dźwigalskiej w kategorii RAW z wynikiem 160 kg, oraz do Justyny Kozdryk w kategorii EQUIPPED, której rekord to 182,5 kg.

Czy rekordy świata są zagrożone? Moja opinia

Obecne rekordy świata w wyciskaniu na klatkę, zarówno w kategorii raw, jak i equipped, są imponującymi osiągnięciami siłowymi. Jednakże, jak pokazuje historia progresji, zawsze istnieje potencjał do ich poprawy.

W przypadku mężczyzn rekordy ustanowione przez Juliusa Maddoxa i Jimmy’ego Kolba są owocem lat treningu i zaawansowanych metod wspomagania. Z kolei kobiety, takie jak April Mathis i Avory Brown, zainspirowały kolejne pokolenie zawodniczek do dążenia do wyższych wyników.

W kontekście ciągłego rozwoju technologii w sporcie, lepszego zrozumienia biomechaniki oraz innowacyjnych metod treningowych, istnieje realna szansa, że obecne rekordy mogą zostać pobite.

Jednym z kluczowych czynników, które mogą wpłynąć na przyszłość rekordów, jest rozwój wyposażenia wspomagającego, jak również postępy w naukach o sporcie. Nowoczesne technologie umożliwiają bardziej precyzyjne monitorowanie i optymalizację treningu, co może skutkować poprawą wyników.

Ponadto, rosnąca popularność sportów siłowych oraz większa dostępność do profesjonalnych zasobów i wsparcia może przyciągnąć większą liczbę utalentowanych sportowców do tej dyscypliny. W rezultacie, rekordy, które dziś wydają się nieosiągalne, mogą wkrótce zostać przekroczone przez kolejne wybitne jednostki.